Mi anhelo en la vida...

Como anhelo en la vida quisiera que deje de existir la desigualdad social, ojala todas las personas pudieran vivir sin necesidades y dejando las precarias condiciones, ya que así vive un gran porcentaje de la población no sólo en Chile sino que en el mundo, contrario a la clase alta que se da lujos que brulan a la clase baja. Sería ideal que toda la gente pueda acceder a los mismos beneficios y que no existan los extremos en donde algunos tiene demasiado y otros no tiene nada.

Experiencias relevantes en la práctica/ Competencias a la base

Recuerdo perfectamente a comienzos de semestre en la práctica en el CENDA los nervios que sentía por hacer entrevistas en espejo porque sabía estaba mi supervisora observando como nos desenvolvíamos, al pasar por esa situación los analizados éramos dos, uno el paciente debido a que el equipo coopera con el psicólogo a cargo para una mejor intervención y segundo el practicante que esta siendo analizado en cuanto a cómo va desempeñando y desarrollando su trabajo. Poco a poco fui ganando soltura, mejorando mis entrevistas y sintiéndome más tranquila al momento de atender pacientes. Luego los nervios continuaban por saber que haría en una segunda sesión, que decía, cómo se hacían las intervenciones, seguridad que me fue dando las asesorías, en ellas podía aclarar dudas, mostrar ideas que me ayudaban a resolver la incertidumbre se realizar una siguiente intervención. Con el tiempo esa confianza se va generando producto de las actividades diarias, el reconocer las propias habilidades personales y profesionales y por supuesto el apoyo del supervisor, que en mi caso fue mi pilar se seguridad y confianza para saber que estaba trabajando cada vez mejor. En un principio en las supervisiones, particularmente pedía exageradamente preguntas y apoyo para poder realizar las intervenciones, mi asesora me daba una idea y yo no sabía como desarrollarla, quizás no era que no supiera sino que pensaba cómo voy a dar vueltas a esta idea durante una hora aproximadamente, por lo tanto decía… ¿cómo hago eso o esto otro?, las primeras veces la supervisora accedió s mis dudas, pero con el paso de las semanas la ayuda fue cada vez menor, llego un momento en que la idea era lanzada y ya me sentía capaz de poder desarrollarla durante toda una sesión tomando decisiones respecto de las intervenciones que realizaría, teniendo en cuenta mis propias creencias y las del sistema consultante, eligiendo estrategias que resulten más pertinentes en base al paciente y al contexto, lo que me permitió distinguir y entender los distintos niveles de abstracción de los cuales se puede desprender y comprender el problema psicológico.
Las competencias que desarrolle creo que son en este caso las de conocimiento (saber) como por ejemplo identificar mis propias competencias y habilidades personales y profesionales como también conocer estrategias de trabajo en equipo. Esto reflejado en mi experiencia contado anteriormente.

Otra experiencia que tuve como alumna en práctica fue que al CENDA llega una muchacha que dice tener “fobia a las agujas”, ella estaba en una clase de Trastornos Adaptativos de su Universidad, y le plantea a la profesora Psicóloga además, que tiene miedo a las agujas, que cuando tiene contacto con una debido a un examen médico o cuando por la televisión pudieran mostrarlas, vienen síntomas de angustia, taquicardia, llanto e incluso desmayos. La psicóloga le plantea a la alumna que eso no es normal, que tiene que ver a un especialista para que solucione su problema, por qué, cómo es posible que llegue a tal punto de los desmayos cuando tiene contacto con una aguja y que ella no puede seguir con esto. Luego de esta conversación la muchacha va a consultar al centro porque dice tener “fobia a las agujas”. Quizás ella nunca se había explicado lo que le pasaba como una enfermedad por la cual tenía que pedir ayuda, porque no creía que fuera algo anormal, pero el simple hecho de la Profesora Psicóloga (experta en el tema) le dijera que tenía un problema para que ella tomara esto como cierto y solicitara ayuda para solucionar su problema. El poder que ejerció la Psicóloga sobre la niña le hizo pensar que “evidentemente la profesora (experta en Psicología) tenía la razón”, era claro que tenía un problema serio con las agujas que tenía que solucionar con la ayuda de un especialista, porque no va a dudar de lo dicho por su profesora (poder que otorga la sociedad de que la Profesora además Psicóloga, obviamente está en lo cierto, porque ella ¿cómo se va a equivocar?), al contrario lo cree fehacientemente sin dudarlo, entonces nosotros como Equipo del CENDA y yo como practicante y terapeuta de la paciente n este caso tratamos de quitarle el catálogo de que lo que le sucede es una “enfermedad”, al contrario se trato de explicarle su situación como, qué es lo que pasa con ella en relación al tema del miedo a las agujas, quizás en el mismo caso cuando la niña cuenta que tiene un miedo a las agujas en su clase y la profesora pudo haber acudido a su comentario diciendo que es algo que es más bien normal, que pasa por lo general con las mujeres cuando se ven enfrentadas al pinchazo de una aguja, en comparación con los hombres, y que quizás con el tiempo a medida que ella ha ido creciendo, el hecho de pensar y racionalizar el tema de tener contacto con una aguja acrecienta los síntomas, así esta persona no habría creído que era un problema tan serio como para visitar al Psicólogo, para que éste solucionara su problema, la idea fue tratar de no enfermarla. Entonces en este caso de las agujas, la niña creía fielmente en el poder que tiene su profesora para decirle que lo que a ella le pasa no es normal, y tuve en mi rol de psicóloga (aunque fuese de practicante) que tratar de quitarle la etiqueta de que lo que tenía era una enfermedad y lograr que entendiera de otra manera su problema, lo que sin duda fue un desafío para mí.
Aquí creo que las competencias que se reflejan son de:
Conocimiento (Saber)
- Reconocer que el contexto socio-cultural influye tanto en el desarrollo como en el comportamiento de los seres humanos, por tanto esto puede afectar tanto a pacientes como a terapeutas.
Habilidades (Saber hacer)

- Toma decisiones respecto de las intervenciones actuadas, teniendo en cuenta sus propias creencias y las del sistema consultante.
- Eligir dentro de las distintas posibilidades de intervención, aquellas estrategias que resultan más pertinentes en base a las necesidades del sistema consultante y a las características del contexto.

Estas competencias estarían a la base de la experiencia recién comentada por que como mostré en el ejemplo la sociedad culturalmente piensa que los psicólogos somos expertos en las enfermedades de la mente, nos conceden un poder para ayudarlos en sus problemas, y ese contexto cultural afecta tanto a pacientes como a mí como terapeuta. Otra competencia fue la de tomar la decisión de cual sería la intervención que se realizaría con esa paciente, pudiendo tratar de no estigmatizarla con lo que ella creía era un problema que no era normal o por el contrario seguir indexándola.

METAS PERSONALES

Metas a corto plazo

• Como meta a corto plazo tengo terminar la segunda práctica profesional de la mejor manera, obteniendo buenos resultados.
• Titularme de la carrera de Psicología
• Encontrar trabajo como psicóloga en un lugar que me permita desempeñarme como una buena profesional.
• Seguir estudiando para perfeccionarme, ojala lograr hacer un postgrado.
• Realizar un curso para aprender inglés.
• Viajar a Brasil en las vacaciones de verano con mi pololo
• Independizarme económicamente de mis padres
• Visitar a mi prima en California
• Operarme de la vista
• Seguir compartiendo con mi familia y amigos
• Sentirme feliz

Metas a mediano plazo

• Tener y mantener un trabajo estable
• Formalizar mi relación de pareja, vivir juntos
• Tener un auto propio.
• Cooperar económicamente con la educación universitaria de mi hermana
• Hacerme una rinoplastia
• Conocer y viajar por todo el sur de Chile
• Seguir compartiendo con mi familia y amigos
• Sentirme feliz

Metas a largo plazo

• Comprarme una casa para vivir de manera independiente
• Formar una familia con mi pareja y tener hijos.
• Viajar con mi familia
• Ser una profesional exitosa y destacarme en mi labor
• Tener un departamento en la playa
• Vivir fuera de Santiago
• Mantener los lazos afectivos con mi familia y amigos
• Sentirme feliz

FODA

Fortalezas

• Creo que dentro de las fortalezas que tengo puedo destacar que soy una persona perseverante en cuando a las metas que me propongo, me gusta empezar y terminar las cosas que hago.
• El trasmitir alegría a las gente que me rodea, es una fortaleza en mí, ya que el dar energías a los otros y además sentirla yo misma, es una instancia para vivir cada minuto como el último, tratando de aprovechar al máximo los momentos que me hacen feliz, ya sea de manera grupal, personal, familiar o de pareja.

Oportunidades

• El hecho de poder compartir con mi familia y con mis amigos es una oportunidad de mantenernos unidos y conocernos cada vez más, pudiendo así distinguir y aprender sobre los gustos, preferencias y disgustos de quienes me rodean.
• El enfrentarme a nuevos desafíos o cambios en mi vida son una oportunidad de aprendizaje, de conocer y tener nuevas experiencias que me ayudan a crecer como persona.

Debilidades

• Dentro de mis debilidades puedo reconocer la dificultad que tengo ante la toma de decisiones, me cuesta mucho escoger una de las alternativas que se me presentan, queriendo en la mayoría de los casos poder hacer más de una cosa y así no tener que dejar ninguna opción de lado.
• En algunas situaciones necesito de apoyo externo para que me alienten a realizar las cosas que tengo o quiero hacer, no soy capaz de tomar la iniciativa de manera autónoma y necesito de un empujón para atreverme a hacerlas, por lo que creo es una debilidad en mí.

Amenazas

• Siento como una amenaza el llegar a un lugar desconocido, con gente nueva y a un contexto distinto del habitual, ya que puedo ser observada y pueden opinar sobre mí.
• En ocasiones el exponerme en público lo siento como una amenaza ya que se da la posibilidad que las personas puedan criticarme según como lo que hago, lo que digo o como actúo.

Trabajar Juntos (GUNG HO)

Si me pongo a pensar y hago un acercamiento de lo que nos enseña Gung Ho y como fue lo que me tocó hacer a mí en la práctica del primer semestre, puedo identificar algunas situaciones que ahora me hacen sentido, situaciones que hicieron que el lugar en el que estabamos participando funcionara tan bien en su primer arranque y con las felicitaciones que nos llevamos todos los que comenzamos ahí.
El CENDA, lugar que presta servicios de atención psicológica, y que comienza a funcionar a principios de este año, con terapeutas que son practicantes de quinto se dio lo siguiente: en primera instancia el método de la ardilla, cuando el funcionamiento del CENDA fue día a día avanzando tuvimos que hacernos participes para que todo resultara bien, por tanto estabamos motivados por empezar este desafío que se presentaba, tanto para nosotros que queríamos aprender en nuestras prácticas como para la coordinación del lugar que tenía que hacer que el lugar funcionara de la mejor manera. Por tanto empezamos poco a poco a disfrutar cada día lo que estabamos haciendo, por que considerabamos que valía la pena el trabajo que estabamos realizando, etendiamos que hacíamos una gran contribucion a todas esas personas que necesiataban ayuda psicológica y no contabana con los medios económicos para poder pedirla, estabamos todo el equipo de trabajo poniendo de nuestra parte para que todo resultara forma óptima, y nos sentíamos orgullosos de los cometarios que recibíamos por nuetro trabajo, los frutos se veían tanto en los practicantes como en los pacientes que iban a consultar, ya que todos remabamos para el mismo lado para así ir avanzando todos juntos para que nuestro centro de atención psicológica fuera reconocido, digo todos remando juntos pero no por eso pensabamos todos de la misma manera, pero si respetabamos las opiniones que cada uno tenía.
Los supervisores poco a poco, luego de enseñarnos parte del trabajo que teníamos que realizar, fueron dando un paso a tras, dejandonos a nosotros tomar las decisiones de cada caso, depositándo su confianza ya que nos estabamos desenvolviendo cada vez mejor. Estabamos aprendiendo a conocer nuestros talentos, como teníamos más autonomía lograbamos identificar capacidades que no sabíamos que teníamos, nos dieron un empujoncito y logramos nuevos frutos. Cada uno ahora podía tener el control de su trabajo, teniamos la confianza de los supervisores y ellos la de nosotros.
Finalmente las felicitaciones llegaron y fueron mutuas, don de los gansos, nos felicitaron por el gran trabajo que hicimos, se dio una excelente atención a la gente que fue a pedir nuestra ayuda, dando a conocer el CENDA como una clínica psicológica que esta tomando lentamente prestigio, sintiendo así que todo lo que hicimos valio la pena. Y dije mutuas por que los supervisores tambien se llevaron felicitaciones por su parte por la el buen desempeño y la excelente formación que estaban entregando a sus alumnos.
Entonces se recibieron los comentarios positivos en el momento preciso por que seguimos con el mismo ánimo de trabajar incluso mejor para el segundo semestre en ese lugar.

Érase una vez…

Érase una vez... cuando nuestros antepasados, nuestros abuelos incluso nuestros padres más de alguna vez pensaron y dijeron “como han cambiado los tiempos”. Antiguamente daba gusto mirar cada rincón de nuestra ciudad por los colores verdes que abundaban a nuestro alrededor, el azul del cielo libre de smog, ríos de aguas claras, todo era un paraíso. Pero los avances a nivel tecnológico, de infraestructura hicieron que creciéramos como país, pasamos de ser un lugar rural y tranquilo, a uno urbano y lleno de ruido, la fiebre del urbanismo nos invade, ya no vemos un lindo árbol al mirar a travez de nuestra ventana cuando nos levantamos en la mañana, sino un gran edificio y otro a su lado, y vehículos moviéndose de un lado para otro, todo avanza, todo va de prisa, todo va corriendo, ya no hay un minuto para detenernos a pensar en nosotros mismos, en la familia, en juntarse con los amigos, por que tenemos que ir a trabajar, a la casa, a pagar cuentas, a comprar, a comprar cualquier cosa… Se creía que si no saliamos de nuestras cosas podíamos alejarnos de todo eso que nos invade, pero es imposible, ya estamos llenos de contaminación, llenos de basura por todas partes, llenos de deudas, siendo grandes consumidores como si tuvieramos que sentirnos orgullosos de esa acción.
Entonces nos preguntamos cuáles con los beneficios de la civilización???
Incluso los indígenas quienes tienen su propia cultura, su propio idioma, sus propios dioses caen en el consumismo, sientiendo necesidad de objetos que jamás creyeron útiles, olvidándose de los recursos que les daba la naturaleza para sobrevivir y ahora utilizando los recursos que les da la tecnología. Eso será por que ya los recursos de la tierra son ilimitados para abastecerlos o por que de verdad creen que es necesario obtener nuevos electrodomésticos para vivir???
El volumen de los desperdicios crece por 10 y es difícil poder imaginar un lindo campo no contaminado, antes todo era biodegradable actualmente ni pensarlo, la hermosa flora y fauna que nos rodeaba hoy desaparece, la tierra y el mundo cada vez esta más agotado y no tenemos ni una pisca de conciencia para mejorar esta situación o sí???
Entonces vuelvo a preguntar, cuáles son los beneficios de la civilización???